Munke, dette er den direkte vej for renselse af væsener, for overvindelsen af sorg og klage, for forsvinding af dukkha og utilfredshed, for erhvervelse af den sande metode, for realiseringen af Nibbana, nemlig de fire satipatthanas.

Hvad er de fire?

Her, munke, med hensyn til kroppen opretholder en munk fordybelse i kroppen, flittig og omhyggelig, klart vidende, og mindful, fri for begær og utilfredshed med hensyn til verdenen.

Med hensyn til følelser opretholder han fordybelse i følelser, flittig og omhyggelig, klart vidende, og mindful, fri for begær og utilfredshed med hensyn til verdenen.

Med hensyn til sindet opretholder han fordybelse i sindet, flittig og omhyggelig, klart vidende, og mindful, fri for begær og utilfredshed med hensyn til verdenen.

Med hensyn til dhammas opretholder han fordybelse i dhammas, flittig og omhyggelig, klart vidende, og mindful, fri for begær og utilfredshed med hensyn til verdenen.

Begyndelsen af Satipatthana Sutta - oversat fra Pali til engelsk af Analayo